Info Chabadda !

Info ! Chabadda prend ses quartiers d'été, mais continue de vous accompagner pendant les vacances ! D'ailleurs, ne partez pas sans le prochain E-Mag. Il arrive dans quelques jours !!!



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Le coup de crayon de Marie Texier, Illustratrice



Chroniqueur invité : Bulles de Joie, photographe à Paris de Gens Joyeux

Chabadda donne la parole à Bulles de Joie, photographe à Paris de Gens Joyeux



5 bonnes raisons de faire une bataille d’oreillers en famille ou entre amis


Depuis quand remonte votre dernière bataille d’oreillers ? Entre le linge à étendre, les repas à préparer, et les enfants à s’occuper, s’accorder du temps pour soi peut relever du défi. Pour cette activité, impliquez vos enfants et défiez-les lors d’une bataille d’oreillers. Une activité ludique qui rapproche et qui vous apportera bien-être et sérénité.

1- Lâcher prise
Une bataille d’oreillers est magique, elle permet de relâcher la pression, de se concentrer uniquement sur ces mouvements, ne plus penser mais faire et être dans l’instant : dans l’ici et maintenant sans réfléchir au regard de l’autre. Juste se laisser porter par ses gestes et par les sensations. Lâcher prise et oublier quelques minutes nos questions, nos pensées et réflexions le temps d’une joyeuse bataille de coussins.

2-  Se défouler
Une bataille d’oreillers permet d’extérioriser, de faire sortir le trop plein d’énergie cumulée à l’intérieur et de se défouler en sautant, rigolant, balançant les oreillers. Cette activité permet ainsi d’évacuer le stress et revenir plus sereinement à notre vie de tous les jours. 

3- Rire
Une bataille d’oreillers est synonyme d’excitation, de relâchement de la pression, ce provoquera du rire. Celui-ci étant communicatif, il est probable qu’une bataille d’oreillers finisse en fou rire général !

4- Passer un moment de qualité 
Une bataille d’oreillers, programmée ou complètement spontanée, est accessible à tous et tout le temps. C’est une activité qui permet de satisfaire tout et un chacun : du plus jeune au plus âgé, chaque membre de la famille y trouvera sa place, pourra s’amuser et se reconnecter aux autres membres. Une bataille d’oreillers permet de passer un moment complice en famille où le rire et la bonne humeur se côtoient. 

5- Savourer l’instant présent
Lors d’une bataille d’oreillers, la rapidité est de mise et « tous » les coups (avec douceur) sont permis. Notre attention est donc uniquement portée à se protéger et à surprendre l’autre. C’est une activité qui permet de vraiment vivre l’instant et de savourer cette connexion au présent.



Après cette session bataille d’oreillers, vous tomberez sur votre canapé, essoufflé en vous exclamant « Ah, je n’en peux plus, je suis vidé. Ca fait tellement de bien ! »

Alexandra, coach du bonheur, témoigne de son expérience et des bénéfices d’une bataille d’oreillers dans notre vie : 

« Le temps d’une bataille de polochons organisée par Stéphanie, photographe de Gens Joyeux à Paris, à l’occasion du « Pillow Day » ( on doit ce mouvement à un groupe, le Collectif « Urban Playground Movement » dont l’ambition est d’amener les gens à s’amuser), nous avons pris le temps de vivre, de nous lâcher, de lâcher prise… En effet, bien souvent quand on est adulte, les occasions de s’amuser sont rares ! Notre corps est un trésor, s’en occuper procure du bien-être et le lâcher prise se ressent physiquement. Il faut pour cela vivre en harmonie avec notre corps plutôt que se battre contre lui, et lui offrir des moments de relâchement, de satisfaction. Se sentir bien fait aussi du bien à l’esprit. Le lâcher prise se cultive, il suffit de s’entrainer ! Une bonne bataille d’oreillers entre amis, en famille ou avec son amoureux(se) est l’entrainement parfait pour retrouver son âme d’enfant, se reconnecter à son corps et son esprit, et se reconnecter aux autres»


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Alors, à quand votre prochaine bataille d’oreillers ? A vos marques, prêt, que les plumes volent !

Chab'Tendance : Les tee-shirts de Cédric Charlier. Par Caroline Juste Une Emotion

Les tee-shirts de Cédric Charlier qu'on va garder longtemps 

Comment réinventer un vêtement fonctionnel ? Chacun sa recette, mais la tendance va pour ces basiques que beaucoup de créateurs revisitent. Le créateur belge, Cédric Charlier, tient aussi son t-shirt. 

Sa création est née d'une collaboration avec Fruit of The Loom, label de vêtements casual qu'il portait pendant son adolescence. A l'occasion de la semaine de la mode masculine à Paris, il dévoile les quatre modèles unisexe de cette collection capsule.

Graphiques, rose millennial ... Les t-shirts pensés par Cédric Charlier ont vocation à donner une aura contemporaine à la silhouette. Et à durer dans le temps. Le principe même d'un bon basique qu'il faudra désirer jusqu'au mois de novembre, date de leur mise en vente.


Le coup de crayon de Marie Texier, Illustratrice





Chab'Plume : Palimpsestes - Nouvelles inspirées par l'art de Delphine Laurent. Par Sandrine Connault

Il n'y a pas de doute, nos lectrices et lecteurs ont du talent. C'est toujours avec un grand plaisir que nous le découvrons et le partageons avec vous. Claire Roig nous avait enchanté avec son recueil "A l'horizon". Aujourd'hui, nous vous présentons Delphine Laurent, une jeune auteur depuis 4 ans, dont de nombreux textes ont été publiés dans des ouvrages collectifs. 

"Palimpsestes - Nouvelles inspirées par l'art" est le dernier recueil de nouvelles de Delphine. Sa démarche littéraire est intéressante, car dès le titre de l'oeuvre, le lecteur a la promesse d'être embarqué par l'auteur. En effet, selon la définition du Petit Robert, le palimpseste est un parchemin manuscrit dont on a effacé la première écriture pour pouvoir écrire un nouveau texte. Une histoire écrite sur une autre histoire ? Des mots qui se mèlent ? Des inspirations multiples qui entraînent le lecteur ? L'auteur, inspirée par 8 oeuvres d'art, nous lance son invitation : "grattez la première couche de peinture et laissez-vous emporter". 

Les textes sont fluides et riches en description. Ils permettent au lecteur aisément de reconstituer mentalement les scènes. Delphine nous donne le scénario et arrive sans difficulté à réveiller notre imaginaire pour l'accompagner. Ecrire pour être lu, pour déclencher l'intérêt, est le pari fou de chaque auteur. Delphine Laurent y est arrivée. 

"Palimpsestes - Nouvelles inspirées par l'art" de Delphine Laurent est un beau livre à découvrir disponible en édition brochée ou en format kindle et illustré par Michel Rigel.






Chab'Zik : Grands Boulevards et son nouvel EP "Blue Paradise". A vous de juger !



Actuellement en tournée pour faire découvrir son nouvel EP "Blue Paradise", le groupe Grands Boulevards, expérimente de nouvelles directions musicales. Entièrement auto-produit, le groupe nous transporte dans un univers de rêves contemplatifs, bercés par l'imagination, n'hésitant pas toutefois à nous ramener brutalement à la réalité au travers du titre "Children of Light", avec la participation de la militante écologiste Severn Cullis-Suzuki (Earth Summit 1992). 

Grands Boulevards crée pour nous de multiples imaginaires sonores et nous invite à les retrouver. La proposition est parfaitement réussie. Maintenant , à vous de juger ...


A l'écoute
Children of Light