Chab'Insolite : Prof de yoga à 98 ans !

Elle a 98 ans et est la prof de yoga la plus âgée du monde. Elle s'appelle Tao Porchon-Lynch.

Elle a formé et certifié des centaines de professeurs de yoga, depuis la fondation de l'Institut Westchester de Yoga en 1982. Tao a plus de 70 ans de pratique du yoga et plus de 45 ans d'enseignement du yoga aux étudiants en Inde, en France et aux Etats - Unis. 

Elle enseigne la discipline et le contrôle du corps et de l' esprit. Elle est devenue au-delà de l'enseignement même, le meilleur exemple de ce que peut apporter le yoga au quotidien. Sa philosophie est "Il n'y a rien que nous puissions faire sans exploiter le pouvoir qui est en nous". 

Il suffit de voir Tao pour sans convaincre !



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